沈峰听到赵梦涵的同意之后，那沈峰也就彻底可以放心了。那沈峰和赵梦涵提前说了接下来的亲密事情之后，那沈峰想要占赵梦涵便宜，也是完全没事的。
所以说沈峰到时候肯定准备稍微吃赵梦涵豆腐一番才行，要不然的话，难得赵梦涵穿的那么性感，而且因为跑步还出了那么多汗，会显得赵梦涵的身体更加的诱人，那沈峰可就忍不住了。
豆腐不吃白不吃，要不然的话沈峰没有一点福利，那他这么辛苦的帮赵梦涵进行速度上的训练，那还真是吃亏了呢......
“好的梦涵，既然我提了一些个前提你都准备好了，那我们现在就正式开始进行速度上的训练吧，好了，你现在可以进行奔跑了，我在旁边看着，看看你的身体素质到底怎么样？看看你的体力极限是多久。”
沈峰也是高兴的对赵梦涵说着，就让赵梦涵进行奔跑了。沈峰其实也不想让赵梦涵这么吃亏的，毕竟在这么大地方跑个十圈，确实是挺累的。
赵梦涵也不是什么专业的运动员，只是一个普通的大企业金领罢了，让身体柔弱的赵梦涵做这么大程度的运动，确实是会让赵梦涵感到非常疲惫。
但是没办法，沈峰是必须要让赵梦涵摆脱身体的极限，因为只有这样才能更好的传输灵气给赵梦涵了。
才能使这个最后的项目起到非常好的作用，再说了，沈峰也想看看赵梦涵现在的体力极限是多久？
这样沈峰也就可以对症下药，那到时候赵梦涵在进行下一项训练的时候，也就是进行真正身体武功上的训练的时候，沈峰也就有更好的估算了......
“不会吧，沈峰，真在这个地方跑十圈啊，哎......那好吧，那我现在就去跑吧。”
赵梦涵也是无奈的叹了口气说着，也是绕着这个大地方跑了起来。
赵梦涵一开始还以为沈峰和他开玩笑的，没想到沈峰真让她在这个这么大地方跑十圈？
确实是让赵梦涵心里面有些个不舒服，不过竟然赵梦涵已经铁定了要进行这种速度上的训练，就是在苦那赵梦涵也要去硬吃的......
所以说赵梦涵也只能把苦水往肚子里咽了，也只能听沈峰的话，这么辛苦的在这个地方跑十圈了。
就当是晨跑吧了，赵梦涵也不是经常晨跑的，不过作为一个大企业的金领，锻炼身体还是有必要的，所以说赵梦涵也准备把她以前欠下的晨跑锻炼，全部今天给还了，所以赵梦涵也就决定今天就好好的晨练个够吧......
接下来赵梦涵便非常苦逼的在这个地方跑十圈了，赵梦涵一开始进行奔跑的时候，感觉还是挺不错的。毕竟这里环境很好，空气很清新，跑着跑着赵梦涵呼吸着新鲜的空气，感觉还是挺棒的。
以前赵梦涵只是因为挺懒的，早上喜欢赖床，所以没有进行晨跑锻炼，现在赵梦涵感觉晨跑还是挺舒服的。
所以说赵梦涵也是决定了，以后的日子里，她每天都起来早一点，进行晨跑锻炼了，这样才能维持身体的良好状态。
不过赵梦涵跑着跑着就发现有些不对劲了，开始心跳加速，开始疲劳气喘的感觉，非常的难受啊。
赵梦涵毕竟是个柔弱的女人啊，体力肯定是非常差的，再加上赵梦涵不经常锻炼的原因，所以赵梦涵也就很快就坚要持不住了。
体力上是完全丧失，没有了之前那良好的心态，有的只是非常疲劳的感觉了......
赵梦涵在跑到大概第五圈的时候，赵梦涵真的受不了，也是直接瘫倒在地，不停的大口喘气，因为赵梦涵的体力已经到达极限了，如果还坚持继续奔跑了，赵梦涵很有可能会直接休克而亡的......
虽然说赵梦涵是那种不服输的女人，很要强，尤其是在他最喜欢的男人面前，她就显得更加的要强。
但是现在情况完全不一样啊，这一点赵梦涵其实心里也有数的，赵梦涵也知道不能太盲目的坚持，有些东西坚持是没错，但是有些影响生命的东西，那赵梦涵肯定不会那么傻乎乎的坚持了。
所以赵梦涵也就不会再那么坚持，也是直接躺在地上，大口喘气休息了......
“梦涵，挺不错的，感觉你比我想象中的体力要充沛的多了，能跑完五圈也算是挺厉害的。没事，我感觉你现在应该已经到达身体的极限，所以说这一次的训练速度还是非常有效的。”
“接下来就交给我吧，我马上要对你进行体内灵气的传输了，到时候把我体内灵气传输到你身体里，你再坚持跑完五圈的话，你就可以明显感觉到你奔跑的速度已经发生了质的改变。当然了，我在传输给你灵气之后，你还是要休息好，必须要等到你体力再次充沛之后，才可以进行跑步的，要不然的话会适得其反，走火入魔的......”
这时，沈峰也是走过来安慰了赵梦涵一番，说赵梦涵已经很棒了，不需要责怪自己的。
沈峰也知道赵梦涵这个人性格比较要强，这一次赵梦涵没有坚持跑完十圈，只跑了五圈，就身体坚持不了倒地休息大喘气，肯定会让赵梦涵觉得心里很不开心的，会让她觉得自己很没用了......