圣印是光系能力的运用方式之一，林曜选择圣骑士锻炼法就是因为这个东西。
“圣印能力多种多样，守护圣印能增加身体防护，正义圣印能让攻击附带光属性，勇者圣印能增加身体力量……在心中以光之力铭刻圣印，激活圣印后，我将会获得圣印的力量。”
圣印即是林曜选择圣骑士锻炼法的原因，其他的肉体锻炼，战技修炼林曜根本不在乎，而让林曜兴奋的是，因为有着光系天赋，他根本不用祈祷，自身就有光系种子，可以直接修炼圣印。
思索一番后，林曜第一个选择的圣印是守护圣印。
选择这个圣印的原因很简单，纵观林曜的能力，爆发性的有，攻击能力有，控制能力也有，唯有防护能力林曜一丝也无，这让他很不安全，现在有机会，自然第一时间修炼守护圣印。
闭上眼睛，林曜盘膝坐在太阳光下，全身心的在意识海内勾勒守护圣印。
只是，仅仅一分钟后林曜就苏醒过来，捂着脑袋脸上在床上露出了痛苦的表情。
“艹，圣印竟然涉及到精神力的运用，我现在的状态根本无法修炼。”
在意识海中引导圣光之力勾勒圣印，这种种行为都需消耗精神力，思维加速抵达到极限还没有恢复过来的林曜自然没有办法修炼。
而刚刚经过深层开发，他的肉体还无法再次接受电流刺激，充电训练也无法进行。
一番思索后，林曜发现，现在自己能做的竟然只有战技修炼跟圣骑士的身体锻炼。
“算了，锻炼战技吧。”
带着昏沉的脑子，林曜在研究所内找了一柄带鞘长剑，于院中站定，开始了拔剑术的修炼。
“锵”“锵”“锵”“锵”“锵”“锵”……
重复的修炼枯燥的，特别是白天，训练中的林曜被太阳所照耀，这使得他训练过程中几乎没有消耗，也因此，他的修炼也看不到尽头。
一千次，一万次，三万次……
快速的拔剑出鞘，归剑回鞘，最后的林曜已经让身体形成了本能，不需特意做出姿势，仅仅是意念一动，他就能以最快的速度自腰间拔出长剑。
念动剑出，此时，纯以拔剑术而论，林曜的剑术已经抵达了大成。
但如此修炼，也只能到达大成，想要更进一步，就需要特殊的修炼方式了。
“拔剑术奥义·斩铁需做到身心合一，唯剑唯诚，并可在身前立起铁柱，什么时候能以手中普通之剑斩断铁柱，什么时候算修炼成功。”
“识破则需与人对战，最好是生死之战，历经万战而不死，基本都能领悟识破奥义。”
院中的林曜想到了颜烟，她所操控的冰燕灵活异常，如果林曜想要修行识破的话正好可以拿那些冰燕作为初步的对手。
只是，思索一番后，林曜还是选择了修炼斩铁。
相比于率先一步寻到敌人的破绽，林曜更喜欢一剑出，无人挡。
与李教授报告一声后，林曜在这所研究所的偏僻处立了一个铁柱，于铁柱前进行了斩铁奥义的修炼。
……
修炼无岁月，因被禁止参加夜间巡逻以及诡境攻防，林曜这几天其他事情没做，除了去去福利院外，其他时间全部在修炼。
当然，说是修炼，也可以说是接受地狱折磨。
每天上午十点，林曜都会在李教授的研究所内接受深层电流开发，半个小时的身体刺激，十几秒的脑域开发，每次电流刺激都把林曜折磨的痛不欲生。
如果不是勇者之魂的庇佑，林曜早就发疯了。
在那疯狂的折磨之下，林曜甚至无需思维加速就能开启基因锁。
他的身体已经记住了电流刺激的感觉，只要有电流奔腾，他的身体就能瞬间把力量凝聚为一体。
这就类似于人拿东西，是眼睛看到后传递给脑域神经网络，神经网络做出判断，然后发出指令给手臂，让手臂动起来，在此过程中神经网络还完成了物品在空间那个位置的计算。
可以说，拿东西这一个简简单单的步骤，就涉及了无数东西，只是，常人谁会在乎这么多，他们已经习惯。林曜不用思维加速就能开启基因锁，也是被电成习惯了。
“总感觉这是种悲伤的事情。”
除了能不用思维加速就能开启基因锁外，林曜的其他地方也有着长足的进步。
只是，他在快速提升，屠洪教练看到林曜足足三天没有上课，脸都气歪了。
“这还真不来了。”
“过来集训！”
夜里八点，听着手机中传来的震吼，躺在床上的林曜有些无奈。
“教练，我在训练。”
“距离比赛就两三天了，这些时间你再训练又能提升多少，集训提升团队实力才是正道。”
屠洪教练说的并不算错，个人实力的提升需要日积月累，短短两三天很难产生质变，因此，趁着这时间集训提升团队实力是很正确的做法。
只是，他人两三天无法提升实力，对于林曜而言，两三天足以让他把肉体开发提升一大截。
而有着电力进行补充，只要肉体境界到了，他的真气种子也能很快凝结，所以，现在的林曜一天都不想浪费。