苍龙队里面现在男队的状况，朗四平非常满意，林永鲲的实力肯定是能进前五的，只是参加的比赛少而已，加上高兴旺和李振海，苍龙队目前有3个人能进cppa前五！
徐汉山也是实力强劲，虽比不上六少，但前十还是没问题的！剩下两个名额有一个他打算用来招揽国家队的成员，另一个名额他心目中早就有了人选。
虽然高兴旺临时回不来，但是早晚是要回归的，不会超过两个月，全明星赛必须有他！所以朗四平是打算高兴旺参加完奥运会就让他回来，如果参加完奥运他还没有变化的话，那就得好好跟他说道说道了，办法朗四平当然有的是！
至于高兴旺留下的这不到两个月的名额，朗四平打算不固定用谁，每次cppa开始前打车轮预选淘汰赛，最后剩谁，谁上！
既能激烈和考验球员，又能让有能力的人都有机会，两全其美！
他甚至都想过以后稳定了，全员都按这个方法走！
而与男队的形势相反，女队就显得有些捉襟见肘，除了王青青和李丽莎，剩下的她并不认为她们有未来顶梁柱的特质。
而王青青虽然最近都能回来比赛，可等到打奥运会的时候她是肯定没办法参加cppa的比赛的，虽然可以按照男队的方法，但女队除了李丽莎以外，至少还得选出一位“中流砥柱”型的选手，而通过他的观察，2号赛区的其中一位，他瞧的出来，潜力无限，基本功扎实，重要的是，脑子好使，打法灵活，稍加培养一下，照比王青青和李丽莎，也不会差到哪去。
这位小姑娘叫王羽宁，今年17岁，7岁就开始在少年宫练球，12岁之前她也曾报名参加过全国青少年大赛，只不过没取上名次，但小姑娘重来没有灰过心，她继续默默的练着球，在训练馆也从来不多言不多语，每天挥拍球千下，就是练！而且不是一位的蛮练，而是琢磨着练！
在她13那年被一家俱乐部选中，然而因为她的性格关系，一直没有收到太多关注，进而，这么一块“璞玉”，就给队内的主力当起了陪练，直到今年看到了朗四平的训练营在招兵买马，她才离开了俱乐部，来到了苍龙。
一是她刚来不久，二是最近朗四平真的很忙，所以直到今天，朗四平才真正认真的看着她打球，这也才没让这个人才被埋没。
最后王羽宁4:0赢了对手，但朗四平跟教练打了招呼，不着急给她安排别的对手，而是自己亲自上阵。
看到朗四平站在了对面，王羽宁是既兴奋又紧张，朗四平将手掌在身前做了个向下压的动作，意思是告诉她放松，别紧张，然后就和她打了起来。
跟聪明的学生打交道，并不用手把手去交，而是跟她过招的时候，她自己就会学去，至于她原本存在的问题，只要他一点，她就通！
两个人打着球，就好像多年未见的老友在一起聊天，忘记时间，忘记了一切与乒乓球无关的事情。
朗四平把该交的全部都交给了她，一点儿没藏私，再加上指点了她该改进的地方，剩下的就是练了。
朗四平跟教练还有相关的学员打了招呼，让王羽宁给王青青和李丽莎当一阵子陪练，然后又告诉了教练每天安排给她一些专项练习。