“你说的对！”张东说道：“我之前总结了一些训练方法，的确有点用处，但是推广了几个月之后，大家的进步速度明显慢了下来。
现在外面大部分流传的都是国术，刚猛，威力无穷，没有太多的套路。
成效快，但是联系到后期，远没有内家拳这么有后劲儿。
内家拳外练筋骨皮，内练五脏。
之前我跟一个家族的超然战斗，他运气的时候，肺腑发出声音，的确把我给惊呆了。”
“是不是这样？”
戚胜男摆出一个姿态，明明她没有说话，体内却传来阵阵声音。
“对，就是这样！”
张东点点头。
“内家拳，说白了就是一口气，那口气没了，战斗力就会直线下降。
这也是为什么很多武师，七老八十还走路带风的原因。
内家拳源于道家，本来就具有养生功能，说的科学一点，可以调和内分泌，提高抗氧化力。
按照中医来说，就是平衡阴阳，五行。
看你怎么理解咯。”戚胜男说道：“当然，技巧也是有的，但是需要大量的实战训练，否则，也就比花架子好点。”
张东笑着点点头，网上经常会出现一些所谓的内家拳大师，结果三下五除二，就被搏击拳手，打的嗷嗷叫。
并不是武术无用，想想以前的走镖人，没有一身的武艺，怎么敢押镖。
只是时代更迭，世人的误解罢了。
“你多跟我说说内家拳的事，当然，涉及到你们戚家拳的部分，可以不用说！”张东说道。
“也没什么，当年，我们戚家的祖先，也是把戚家拳传授给了很多人，只不过到现在，已经改进过多次了。
最原始的戚家拳，大开大合，没有过多的套路，就是杀伤为主。
而且内家拳，的确不适合用来大批量的练习。
我可以把最开始的戚家拳交给你，但不涉及内家拳。
但是你，肯定知道内家拳的技巧。”
张东把车停到一边的公园，戚胜男下车，找了个僻静的地方，给张东打了一套拳法，虎虎生威。
拳脚交替之间，更是生风，一招一式，都凌厉狠辣。
打完之后，戚胜男额头也有些香汗，说道：“记住了吗？”
“差不多吧！”
“这就是为什么上面要禁止的缘故，因为杀伤力太强了，普通人掌握了，只要力度够，也能够轻易杀人。”
戚胜男呼出一口气。
张东摸了摸下巴，似乎抓住了一点灵感，然后打了起来。
一招一式行云流水，但是没有一个笼统的套路。
就好像现在各家的套路，你一出手，就知道对方打的什么拳，什么路数。
张东打的看不出来，没有任何的套路。
所以，只适合他自己，不适合推广。
拳法有注重养生的，也有注重杀伤力和发力技巧的。
比如太极。
现在传出来的，都是养身拳。
真正的太极，杀伤力是很强的，一掌能够打碎人骨的那种。